Nad0092- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1150 ккал

Жир: 31,42г | Белк: 39,46г | Углев: 171,18г. Завтрак: Café Expresso, Framboises, Vitabio Confiture Cranberry Fraise Acérola, Myrtilles, Bjorg Coco, Envia Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine. Обед: Monoprix Cookies Nougatine aux Pépites de Chocolat, Myrtilles, Poires, Pomme, Vinaigre Balsamique, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Saint Alby Viande des Grisons, Oignons Rouges, Champignons, Quinoa (Cuit), Poivrons. Ужин: Jeff de Bruges Chocolats, Kiwi, Pomme, Super U Soupe Patates Douces Carottes Romarin, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Deluxe Rilettes de la Mer Écrevisses et Écorces d'agrumes, Vin Rosé. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса