anna_velikayaa- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя anna_velikayaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1487 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 31,28г | Углев: 228,33г. Завтрак: Пряники, Селянське Молоко 1,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Обед: Чумак Кетчуп для Детей, Яйцо, Картофель. Ужин: Фундук. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Фундук, Пряники, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Семерка Ядро Соняшника. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_velikayaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_velikayaa- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

anna_velikayaa-Изменение Веса