Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1587 ккал
|
Жир: 60,40г | Белк: 106,53г | Углев: 154,95г.
Завтрак: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Пита с Отрубями, Philadelphia So Leicht, Тирамису, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения. Обед: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Перловый Суп, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофляники, Домик в деревне Сметана 10%. Ужин: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Блины, Белковый мусс, Авида Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%. Перекус/Другое: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Белковый мусс, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Макдоналдс Флет Вайт. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
