lik12- Журнал, 28 фев 20

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

195 ккал

Жир: 3,39г | Белк: 7,12г | Углев: 33,75г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа, Кофе с Молоком. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса