o.kakovkina- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1244 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 76,61г | Углев: 125,92г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Клевер Молоко 6%, Увелка Гречка в Пакетиках. Обед: Куриная Грудка Вареная, Грибы в сливках, Куриный Бульон. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Спортзал - 37 минуты, Футбол - 23 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса