KotЁnok GaFFF- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1425 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 128,79г | Углев: 156,15г. Завтрак: Дымов Ветчина с Окороком, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Домик в деревне Творог 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , RIOBA Молоко 0,5%. Обед: RIOBA Молоко 0,5%, Сладкий Красный Перец, Grovo Белок Яичный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная. Ужин: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясной Король Лангет Сырой Говядина. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю