Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
28 фев 20
Zaj4enok- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
1853 ккал
Жир: 63,74г | Белк: 159,42г | Углев: 153,94г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Семга Запеченная, Nordic Овсяные Хлопья, Яичный Белок.
Обед:
Сырники ПП, Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Red Bull Red Bull.
Перекус/Другое:
Фисташки, Чернослив, Капучино, Капучино (Обезжиренное).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю