Yulia19902012- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Yulia19902012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

2387 ккал

Жир: 80,44г | Белк: 111,86г | Углев: 303,43г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 5%, Обычные Блины, Сахарная Пудра, Сырники от Комиссаровой. Обед: Хлеб Насущный Паста с Курицей, Капучино, Пироговый Дворик Фруктовый Салат. Ужин: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Каравай Шаверма с Курицей. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Цех 85 Шоколадный Эклер, Капучино, Подсолнечное Масло, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай, Помидоры, Сыробогатов Гауда, Яйцо, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 18 часа и 2 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulia19902012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulia19902012- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Yulia19902012-Изменение Веса