Lenok_66- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1685 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 116,77г | Углев: 182,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Полба, Красная Икра Красная Икра, Блины из Кукурузной,Ц/З Муки. Обед: Мандарины, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein. Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Блины из Кукурузной,Ц/З Муки, Творог (Обезжиренный), Терра Сироп Топинамбура, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса