Lizzie983- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1726 ккал

Жир: 104,65г | Белк: 99,71г | Углев: 105,34г. Завтрак: Chicken Breast, Avocados, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Caffe Macchiato. Обед: Crauti Cotti, Potato Salad, Deutsche Kuche Pork Schnitzel. Ужин: Carote, Salame Secco o Duro, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Parmigiano (Grattugiato), Burro Salato Light, Cooked Spinach (from Fresh), Italiamo Burrata. Перекус/Другое: Zucchero, Sweet or Dark Chocolate. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю