Dave Van Horn- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Dave Van Horn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

111,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1425 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 62,87г | Углев: 47,04г. Завтрак: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, Bananas, Coffee, Smart Basics MCT Oil. Ужин: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Chicken Wing. Перекус/Другое: Michelob Ultra Pure Gold. подробнее ...

5820 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ремонт - 3 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Google Fit - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dave Van Horn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dave Van Horn- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Dave Van Horn-Изменение Веса