_.mira._- Журнал, 27 фев 20

сегодня прошла вторая тренировка в зале.
делали кардио

71,4 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

160 ккал

Жир: 7,69г | Белк: 5,76г | Углев: 16,72г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Кофе. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_.mira._-Изменение Веса