fenny sukma- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя fenny sukma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

903 ккал

Жир: 18,97г | Белк: 32,21г | Углев: 147,69г. Завтрак: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Обед: Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, So Good Bakso Ayam, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) . Ужин: Wakame Seaweed , Cooked Egg White, La Fonte Spaghetti. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Аэробика - 22 минуты, Отдыхать - 16 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fenny sukma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fenny sukma- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

fenny sukma-Изменение Веса