Raffaelhn- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1161 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 64,91г | Углев: 138,46г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Great Value Corn Flakes Cereal, Whole Milk. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Carrots, Red Sweet Pepper, Broccoli, Kraft Light Mayonnaise, Penne. Ужин: Butterball Turkey Ham, Spectrum Light Canola Mayo, Souper Salad Spinach, Cacique Cotija Queso Seco, Espaguetis. Перекус/Другое: Patriot's Choice Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса