Thyme Flies- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

131,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1289 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 53,12г | Углев: 201,39г. Завтрак: Tea with Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Maple Sugar, Cinnamon, Walnuts. Обед: Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Bananas, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Margarine, Robin Hood All Purpose Whole Wheat Flour. Ужин: Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Compliments Frozen Blueberries, Philadelphia Light Cream Cheese, Spinach, Garlic, Mushrooms, No Yolks Extra Broad Noodles. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

3497 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса