Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irodk00
Журнал
27 фев 20
irodk00- Журнал, 27 фев 20
Параметры Пользователя irodk00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
перед тренировкой взвесилась...
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2020:
1871 ккал
Жир: 76,63г | Белк: 158,23г | Углев: 132,36г.
Завтрак:
Heinz Пюре Наливное Яблочко, Село Зеленое Творог 5%, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком.
Обед:
Бонаква Вода с Лимоном, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Азбука Вкуса Салат Греческий, Троекурово Филе Грудки, Орехи Кешью, Орехи Кешью.
Перекус/Другое:
GlowSubs Каппучино, Глобус Бутерброд с Семгой.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irodk00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю