Ryan_F- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

97,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1879 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 115,18г | Углев: 216,31г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Обед: Schwan's New York Style Cheesecake Slices, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Ужин: L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Vegetable beef soup. Перекус/Другое: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса