natashka_056- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя natashka_056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1340 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 49,64г | Углев: 145,52г. Завтрак: Бузулукское Молоко Сметана 20%, Kinder Bueno, Блины Бархатные, Кофе Латте, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Kinder Bueno, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Борщ с Курицей. Ужин: Тоффи, Тоффи, Гранат, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashka_056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashka_056- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

natashka_056-Изменение Веса