Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cthulhu
Журнал
07 апр 13
Cthulhu- Журнал, 07 апр 13
Параметры Пользователя Cthulhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well it's midday and I'm just under 1000kCal with no hunger, oatmeal for breakfast and tuna for lunch, can't go wrong with either of those. Looking forward to the evening dram of scotch.
I'm 2/3 the way through 'Fat Chance: Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease' by Pediatric Endocrinologist Dr. Robert Lustig. Excellent, excellent book, even if you are familiar with his famous youtubes you'll still get a lot of great information.
His focus regarding health is to focus on visceral fat vs subcutaneous fat, which is the issue of belly measurements, which I'm now a big advocate of as the best way to measure health improvements.
Picked up a new laptop today, ciao!
127,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yah for the laptop! And even more yay for managing your foods well!
08 апр 13 написано членом:
kingkeld
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cthulhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю