catvale- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя catvale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

45,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1201 ккал

Жир: 24,98г | Белк: 141,39г | Углев: 103,31г. Завтрак: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Riso , Select Lenticchie Rosse Sgusciate . Обед: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Rapa Cotta, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Microfiori di Spinaci, Ceci Bolliti in Acqua senza Sale. Ужин: Patata Bollita, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Cinghiale Selvatico. Перекус/Другое: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catvale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catvale- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

catvale-Изменение Веса