lkuftinova- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя lkuftinova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1517 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 90,12г | Углев: 172,67г. Завтрак: Мёд, Черкизовский Сальчичон, Черноголовка Тархун. Обед: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Биомакс Кефирный 1%, Му-Му Рассольник. Ужин: Салат из Огурцов Помидоров Красного Лука и Оливкового Масла, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Перекус/Другое: Попкорн с Маслом, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lkuftinova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lkuftinova- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

lkuftinova-Изменение Веса