ol-gushhi- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я незнаю что со мной((( пухну, вся в отеках... хотя и стараюсь держаться, пью Водка но не много

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1739 ккал

Жир: 68,34г | Белк: 83,59г | Углев: 194,86г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Кефир 2,5%, Гречка. Обед: Зеленое Яблоко, Джаз Арахис в Шоколаде, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Курабье, Простоквашино Сметана 15%, Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Сыр Адыгейский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Фисташки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе, Dove Молочный Шоколад, Цукаты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса