dheimer- Журнал, 07 апр 13

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2013

84,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2013:

1299 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 73,65г | Углев: 145,70г. Завтрак: Egg. Обед: 1% Fat Milk, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Avocado, Cheddar Cheese. Ужин: FFL 7 Sprouted Grain Bread, Turkey Breast Meat, Cooked Lentils, Corn Bread & Muffin Mix. Перекус/Другое: Organic Blueberry Preserves. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 07 апр 13

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса