lolochek- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя lolochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1802 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 83,02г | Углев: 199,71г. Завтрак: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Конти Конфета Золотая Лилия, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке. Перекус/Другое: SPAR Миндаль, Каждый День Сушки. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolochek- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

lolochek-Изменение Веса