Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
27 фев 20
ifit_nata- Журнал, 27 фев 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2020:
1461 ккал
Жир: 54,09г | Белк: 109,52г | Углев: 133,26г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения, Philadelphia So Leicht, ВкусВилл Пита с Отрубями, Тирамису.
Обед:
Избенка Сырок Твороженный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Запеканка Классическая, Домик в деревне Сметана 10%, Картофляники.
Ужин:
Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Белковый мусс, Авида Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%.
Перекус/Другое:
Белковый мусс, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перловый Суп, ВкусВилл Кокос Очищенный.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю