Jale64- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1987 ккал

Жир: 81,85г | Белк: 109,18г | Углев: 194,92г. Завтрак: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates. Перекус/Другое: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Doğal Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Doğal Süt, Uno Grissuno Kepekli, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Doğal Süt, Kahve Dünyası Bonte Bitter, İçim Doğal Süt. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса