Tinao4ka- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выпала на неделю из режима ))) праздничная юбилейная неделя с изобилием еды (особенно поздневечерним), алкоголь, сладости и без спорта ))) ИТОГ этого кишкоблудия +500 гр 🤪 я думала откачусь назад как минимум на кг 2-3.
Возвращаемся в строй, работаем на снижение!

94,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

369 ккал

Жир: 13,01г | Белк: 39,98г | Углев: 22,43г. Завтрак: Огурец, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса