Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020
|
49,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1597 ккал
|
Жир: 69,25г | Белк: 88,04г | Углев: 157,58г.
Завтрак: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Курага, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: У Палыча Завитушка Слоеная с Корицей, Tago Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Лук, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Победа Шоколад Горький 72%, Вдохновение Конфеты, У Палыча Завитушка Слоеная с Корицей, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Активия Йогурт, Соевый Соус, Помидоры, Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе. Перекус/Другое: Активия Йогурт Натуральный, Лента Курага без Косточки, Славянские Традиции Творог 5%, Дары Природы Фундук, Магнит Грейпфрут, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Блины Молоко 3,2. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
