lindamakiej- Журнал, 07 апр 13

Параметры Пользователя lindamakiej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2013

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2013:

1021 ккал

Жир: 26,74г | Белк: 66,14г | Углев: 130,26г. Завтрак: Shakes - Creamy Milk Chocolate. Обед: Meal Bars - Chocolate Fudge Brownie. Ужин: Honey Mustard, Farmhouse Swirled White & Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Brussels Sprouts, Zucchini, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Apples, Baked Cheese Crackers (100 Calorie Snack Pack), Zucchini, Imported Golden Greek Peperoncini. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

lindamakiej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю