Minminp- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

430 ккал

Жир: 2,36г | Белк: 18,91г | Углев: 86,23г. Обед: 食品成分データベースさつまいも皮むき焼き, よつば濃いカルシウム無脂肪乳, トップバリューもやし, コーヒー, 鶏胸肉(皮なし), 食品成分データベースさつまいも皮付き蒸し. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: 滝汗脚パカ - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса