Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malinka79
Журнал
27 фев 20
Malinka79- Журнал, 27 фев 20
Параметры Пользователя Malinka79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2020:
1151 ккал
Жир: 38,43г | Белк: 97,52г | Углев: 82,15г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Обед:
Гречка Отварная, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Base Bar Кокосовый Десерт, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malinka79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю