EverettF- Журнал, 21 сен 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2010

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2010:

3917 ккал

Жир: 158,78г | Белк: 126,94г | Углев: 499,86г. Завтрак: McDouble, Peanut Butter Sandwich, Cranberry Juice. Обед: Energy Drink, Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor. Ужин: Potato French Fries, Angus Beef Burger, Red Bull Energy Drink. Перекус/Другое: Spree Candy. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 21 сен 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса