Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
26 фев 20
elusha- Журнал, 26 фев 20
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2020:
1407 ккал
Жир: 43,79г | Белк: 82,65г | Углев: 177,80г.
Завтрак:
Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Almonds , Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Mangos, 365 Organic Steel Cut Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Pineapple , Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Mestemacher Whole Rye Bread, Kroger All Natural Green Peas, Egg.
Ужин:
Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Buckwheat Groats.
Перекус/Другое:
Monterey Jack Cheese, Homemade bread.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю