PBenkert- Журнал, 26 фев 20

Day 1 Again
It has been quite a while since I tracked my weight and diet. It will take a bit to get back into the groove.

Here goes....

141,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 27,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1292 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 32,14г | Углев: 228,95г.   Завтрак: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg. Обед: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Grapes, Apple. Ужин: Scalloped Potato, Kraft Honey Mustard, Peas and Carrots, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Grapes, Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice. подробнее ...