selma.samsouma- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя selma.samsouma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1316 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 75,58г | Углев: 158,41г. Завтрак: Yaourt Nature, Omelette. Обед: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Blanc de Poulet, Yaourt Nature, Omelette. Ужин: Soupe de Poisson, Oranges. Перекус/Другое: Croissant, Café au Lait, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Mélange de Fruits Secs. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selma.samsouma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selma.samsouma- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

selma.samsouma-Изменение Веса