55tha- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя 55tha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1204 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 91,39г | Углев: 97,49г. Обед: Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Brócolis, Sadia Escondidinho de Frango, Beterrabas, Alface, Salada Grega, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Morangos, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55tha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55tha- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

55tha-Изменение Веса