danbroken- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя danbroken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom, mas uma série de pedaladas depois da última pesagem e 800g a menos. Rumo à meta. 🚴‍♀️

97,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1593 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 68,26г | Углев: 223,33г. Обед: Macarronada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vitamina de Banana, Torta de Frango. Перекус/Другое: Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danbroken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danbroken- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

danbroken-Изменение Веса