Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020
|
42,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1929 ккал
|
Жир: 61,85г | Белк: 113,87г | Углев: 239,15г.
Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Банан, Облепиха, Клубника, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко, Семена Льна, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, 365 Дней Геркулес. Обед: Мистраль Кускус, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ржано-овсяный хлеб, Агро-Альянс Нут, Горбуша на Пару, Шампиньоны, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Редька, Морковь. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко, Магнит Банан, Кокосовое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Сквирянка Мука Кукурузная, Яйцо, Будем Здоровы Кефир 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
eat_the_rainbow-Изменение Веса
|
