melissapko- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1739 ккал

Жир: 81,40г | Белк: 50,19г | Углев: 208,21г. Завтрак: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Fresh Blueberries, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. Обед: Kroger Large Pitted Black Olives, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Fettuccine Alfredo, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), York Peppermint Pattie (Fun Size), HEB Chili Con Queso Dip, On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Bob's Sweet Stripes, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Dove Dark Chocolate Miniatures, Pickles, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Jell-O Sugar Free Cherry, Almonds . подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса