arrowhein- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя arrowhein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

885 ккал

Жир: 37,34г | Белк: 56,36г | Углев: 88,32г. Завтрак: WinCo Foods Winco muffin. Обед: Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast. Ужин: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Strawberries , Blueberries , Blackberries, Cucumber (Peeled), Kale , Hidden Valley Ranch, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Gala Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Olly Purely Probiotic, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies. подробнее ...

84 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arrowhein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arrowhein- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

arrowhein-Изменение Веса