aturchin- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя aturchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

116,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1895 ккал

Жир: 127,94г | Белк: 129,98г | Углев: 61,35г. Завтрак: Петмол Сливки 11%, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Обед: Сметана 15%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Ужин: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Орехи Макадамии, капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aturchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aturchin- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

aturchin-Изменение Веса