peeperjj- Журнал, 26 фев 20

400 kcal under burn yesterday even with a snickers and two nice sized meals. Also finally went to the bathroom. Pretty sure this isn’t a true loss but it’s close.

57,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1600 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 101,66г | Углев: 153,29г.   Обед: Subway Sun Chips Harvest Cheddar, Cheddar Cheese, 6" Italian White Bread, Turkey Breast Meat. Ужин: Best Choice Medium Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Broccoli Flower Clusters , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...