Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheglovaa1
Журнал
26 фев 20
scheglovaa1- Журнал, 26 фев 20
Параметры Пользователя scheglovaa1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вечером перед тренировкой
39 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2020:
1038 ккал
Жир: 39,55г | Белк: 82,32г | Углев: 99,30г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Пп Старбакс Торт.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Китайская Капуста, Ачим Соевый Соус.
Ужин:
Творог (Обезжиренный), Орехи Кешью.
Перекус/Другое:
Яблоки, Банан.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheglovaa1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю