cesar.arantes- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя cesar.arantes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1815 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 106,56г | Углев: 284,46г. Завтрак: Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). Обед: Swift Costela Cubos, Ráris Arroz Integral. Ужин: Boiled Egg, Swift Costela Cubos, Urbano Macarrão sem Glúten. Перекус/Другое: Athletica Whey Flavour Milk Shake Morango. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cesar.arantes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cesar.arantes- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

cesar.arantes-Изменение Веса