Яна1210- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя Яна1210 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1414 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 97,45г | Углев: 128,56г. Завтрак: Оливковое Масло, Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Сыр Маасдам. Обед: Пекинская Капуста, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Горбуша, Сыр Маасдам, Soba Гречневая Лапша. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Soba Гречневая Лапша, Майонез, Горбуша, Лаваш, Сыр Маасдам, Помидоры. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна1210-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна1210- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

Яна1210-Изменение Веса