co.ma- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

J ai l'impression que je fais du sur place.de plus aujourdhui pas de sport mais du shopping a Dax . ça va compensé.

77,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1219 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 61,74г | Углев: 120,38г. Завтрак: Céréale, Thé sans Sucre, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Обед: Morbier, Pain aux Céréales, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Ужин: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. подробнее ...

3329 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Il vaux mieu faire du sur place comme tu dit, et de continuer a perdre, plutôt qu une perte rapide que tu vas reprendre plus tard😉

26 фев 20 написано членом: lilipet10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса