slonik3108- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1591 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 137,14г | Углев: 104,67г. Завтрак: Campina Сливки для Кофе 10%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кубаночка Кабачковая Икра , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Обед: Arla Сыр Буко, Мистраль Гречневые Хлопья, Куриное Филе Вареное, Блины из Рисовой Муки, Винегрет без Масла, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Винегрет Классический, Кубаночка Кабачковая Икра , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сердце Свиное. Перекус/Другое: Мандарин, Пятерочка Яблоко Голден, Kozel Пиво Темное. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса