MF kerkhofs- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

873 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 55,08г | Углев: 99,76г. Завтрак: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Boni Crunchy Muesli, AH Pitloze Witte Druiven, Boni Blauwe Bessen, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Обед: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Zoete Komkommer Augurk, Herta Hesp Superieur , Kaas, Hard Broodje. Ужин: Boni Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomatensoep, Colruyt Gepaneerde Kippenescalope. Перекус/Другое: Boni Fruit en Notenmix. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса