brittanykrol- Журнал, 21 сен 10

Параметры Пользователя brittanykrol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2010

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2010:

1043 ккал

Жир: 12,95г | Белк: 59,17г | Углев: 176,49г. Завтрак: GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon, Fat Free Milk Grade A Vitamin A&D, Blueberries. Обед: Fuji Apples, Cheese Ravioli with chunky tomato sauce, healthy whole grain plus bread. Ужин: Broccoli, Strawberries, Light Mayonnaise, Organic Tomato Ketchup, Extra Lean Ground Turkey Breast. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты, Тренажер (Быстрый) - 36 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 21 минуты, Бег - 10 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brittanykrol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brittanykrol- Журнал, 21 сен 10

Оставить свой Комментарий

brittanykrol-Изменение Веса