ingiukiukas- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

85,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

756 ккал

Жир: 22,83г | Белк: 74,75г | Углев: 65,66г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Cooked Asparagus (from Fresh), Cauliflower, Cooked Broccoli, Flatfish (Flounder and Sole Species). Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cherry Tomatoes, Cucumber, Soft Boiled Egg, Earl Grey Tea, Skyr Strawberry Yogurt. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю